مقالات آموزشی هرا

دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین اختلالات متابولیکی است که با افزایش مستمر در سراسر جهان روبه‌رو است. تاثیر کینوا در مدیریت دیابت یکی از مطالبی است که ...

کینوا منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند به عنوان جایگزین سالم برای برخی از غلات دیگر مانند برنج و گندم به‌کار رود.

کینوا (با نام علمی Chenopodium quinoa) یک گیاه علفی است که از خانواده چغندر (Amaranthaceae) به شمار می‌آید. این گیاه اصلی‌ترین منشأ خود را در منطقه آند آمریکای جنوبی دارد.